Tôi đã đánh giá Apple Watch Series 11. Nó có những chiến thắng lớn bên cạnh những nâng cấp nhỏ

Tôi đã đánh giá Apple Watch Series 11. Nó có những chiến thắng lớn bên cạnh những nâng cấp nhỏ 

Nadeem Sarwar / Xu hướng số 

Đồng hồ Apple Series 11 

Giá bán lẻ đề xuất : 399,00 đô la 

Ưu điểm 

• Màn hình đẹp và chắc chắn hơn 
• Theo dõi sức khỏe và tập luyện đáng tin cậy 
• Bạn tập luyện có rất nhiều tiềm năng 
• Tuổi thọ pin được cải thiện đáng kể 
• Cảnh báo tăng huyết áp là một bước tiến vững chắc 

Nhược điểm 

• Điểm số giấc ngủ có chút không chắc chắn 
• Một thiết kế hoàn toàn lặp đi lặp lại 
• Khóa bạn vào iPhone 
• Không phải là màn hình sáng nhất hiện có 
• WearOS cung cấp AI có ý nghĩa hơn 

Cái nhìn sâu sắc tức thì 

Apple Watch Series 11 không đặt ra một chuẩn mực mới về cảm biến đeo được. Điều đó không hẳn là một điểm trừ. Ngược lại, nó được xây dựng dựa trên một công thức vốn đã rất hoàn thiện, và được bổ sung thêm một vài tính năng chăm sóc sức khỏe.  

Không có nhiều điều để nói về ngoại hình, mặc dù thiết kế vẫn tuyệt vời như mọi khi, và đây là chiếc đồng hồ mỏng nhất của Apple cho đến nay. Nó vẫn hoạt động khá tốt trong việc cảm biến hoạt động, và làm tốt hơn đối thủ truyền kiếp trong vũ trụ WearOS.  

Điểm mới lần này là một số tính năng chăm sóc sức khỏe mới, cùng với sự hỗ trợ đắc lực của AI. Hệ thống chấm điểm giấc ngủ mới sẽ dễ hiểu với đại chúng, và "bạn đồng hành tập luyện" là một ứng dụng AI hỗ trợ tập luyện thực sự hiệu quả. Cảnh báo tăng huyết áp là một tính năng đã được FDA phê duyệt, hy vọng sẽ giúp ích cho người dùng tương tự như hệ thống phát hiện rung nhĩ. 

Nadeem Sarwar / Xu hướng số 

Thời lượng pin tăng vọt và khả năng sạc nhanh là điều mà bất kỳ người mua nào cũng sẽ hài lòng. Lần đầu tiên, tôi dám bắt đầu ngày mới với chiếc Apple Watch trên tay và trở về nhà mà không phải lo lắng về thời lượng pin. Nó thật sự đáng tin cậy, và cuối cùng, đã trở thành một chiến binh cả ngày mà nhiều người dùng đã khao khát trong nhiều năm. 

Hỗ trợ mạng 5G là một tiện ích thiết thực khác của sản phẩm này. Tuy nhiên, như tôi đã đề cập ở trên, nó không hẳn là một cuộc cách mạng trong lĩnh vực đồng hồ thông minh. Điểm mạnh của nó là được xây dựng trên nền tảng vững chắc và liên tục thực hiện những cải tiến nhỏ nhưng có ý nghĩa mà không làm tăng chi phí. 

Thông số kỹ thuật của Apple Watch Series 11 

Cuối cùng, thời lượng pin tốt hơn và sạc nhanh hơn 

Lý do lớn nhất tôi muốn giới thiệu Apple Watch Series 11 cho bất kỳ ai chính là thời lượng pin. Lần đầu tiên, thời lượng pin chính thức của Apple tăng từ 18 lên 24 giờ trong năm nay. Tôi có thể khẳng định rằng mức tăng 33% được công bố phản ánh rất tốt trong quá trình sử dụng hàng ngày. 

Nadeem Sarwar / Xu hướng số 

Tôi cài hàng tá ứng dụng trên điện thoại và đồng hồ thông minh, và tôi tương tác với chúng rất tích cực, không có ngoại lệ nào. Tôi cũng dành một tiếng mỗi ngày cho việc chạy bộ và tập luyện tại nhà.  

Tuy nhiên, tôi chưa bao giờ gặp phải tình huống phải bật chế độ tiết kiệm pin. Ngay cả khi mặt đồng hồ yêu thích của tôi được đặt ở chế độ luôn bật cả ngày, Apple Watch Series 11 vẫn kết thúc ngày làm việc với khoảng 25-30% pin.  

Có liên quan:   

Đánh giá Apple Watch Utra 3: Chiếc Apple Watch tốt nhất từng được sản xuất 

Lượng pin dự trữ đó rất quan trọng, vì bạn có thể đeo đồng hồ vào ban đêm và sử dụng nó để theo dõi thói quen ngủ cho đến sáng hôm sau mà không phải lo lắng về việc pin hết giữa chừng khi đang ngủ.  

Nadeem Sarwar / Xu hướng số 

Nói một cách đơn giản, nếu bạn sạc đầy đồng hồ thông minh một lần mỗi ngày, bạn có thể thoải mái theo dõi giấc ngủ, quá trình tập luyện và mọi hoạt động thường ngày mà không cần phải lo lắng quá nhiều. Thời lượng pin được quảng cáo không hoàn toàn chính xác về mặt tuổi thọ pin sau mỗi lần sạc, nhưng việc sạc thêm vài sợi pin cũng tạo nên sự khác biệt đáng kể.  

Anh trai tôi, cũng là một người đam mê đồng hồ thông minh và có một cuốn nhật ký riêng để so sánh các thông số từ đồng hồ thông minh Samsung, Google và OnePlus, đã bày tỏ sự ngạc nhiên thích thú. "Cuối cùng thì cũng không đến nỗi tệ", anh ấy thẳng thắn nói. Tôi phải đồng ý, ít nhất là với những lo lắng về pin của tôi với các mẫu Apple Watch trước đây.  

Tốc độ sạc nhanh hơn một chút cũng là một điểm cộng. Trong bài kiểm tra gần đây nhất của tôi, sử dụng đế sạc đi kèm và cục sạc iPhone chính hãng, chiếc smartwatch đã sạc đầy pin chỉ trong vòng 80 phút. Trong giai đoạn đầu, đúng như dự đoán, pin cạn sẽ được sạc lại nhanh hơn và cho phép bạn sử dụng 8-9 giờ chỉ với khoảng 20 phút cắm sạc.  

Vẻ ngoài quen thuộc, tinh tế hơn 

Nadeem Sarwar / Xu hướng số 

Apple cho biết Series 11 là chiếc máy mỏng nhất của hãng hiện nay. Công bằng mà nói, bạn sẽ không nhận thấy sự khác biệt rõ rệt so với  thế hệ trước  , nhưng nếu bạn đang dùng một mẫu máy cũ hơn, bạn sẽ thấy chiếc máy này mỏng hơn một chút. 

Ngôn ngữ thiết kế cơ bản vẫn không thay đổi, mặc dù tôi hơi thiên về phiên bản đen tuyền trên viền nhôm. Phiên bản này cố gắng tái hiện vẻ đẹp bóng bẩy của mẫu titan, và trông đẹp hơn nhiều trên cổ tay so với các màu khác. 

Tôi đã đổi từ Apple Watch Series 8 45mm sang Series 11 bản 42mm, và sự khác biệt về kích thước và trọng lượng rất dễ nhận thấy. Cơ chế khóa dây đeo cũng không thay đổi, nhưng tôi đã ngay lập tức chuyển từ dây đeo silicon đi kèm sang dây đeo vải thoáng khí hơn của bên thứ ba.  

Nadeem Sarwar / Xu hướng số 

Thay đổi lớn lần này là một lớp gốm phủ lên mặt kính Ion-X, giúp màn hình chống trầy xước gấp đôi. Đây là một cải tiến đáng kể, bởi vì tôi đã làm xước màn hình của hầu hết mọi chiếc Apple Watch tôi từng sở hữu cho đến nay.  

Ở các mẫu đắt tiền hơn với vỏ Titanium, bạn sẽ được bảo vệ bằng tinh thể sapphire chắc chắn hơn. Màn hình có độ sáng tối đa lên đến 2.000 nit, đủ để sử dụng thoải mái dưới ánh sáng ban ngày, nhưng bạn vẫn phải đối mặt với hiện tượng chói và phản chiếu của các vật thể sáng.  

Theo dõi giấc ngủ cho đại chúng  

Trừ khi bạn đặc biệt quan tâm đến sức khỏe giấc ngủ của mình, các thuật ngữ như REM và giấc ngủ cốt lõi được biểu thị bằng biểu đồ đầy màu sắc và được chia nhỏ theo giờ chẳng có ý nghĩa gì mấy. Với Apple Watch Series 11, công ty đang giới thiệu một hệ thống dễ tiếp cận hơn nhiều có tên là Sleep Score.  

Nadeem Sarwar / Xu hướng số 

Không chỉ dễ nắm bắt, mà còn là thước đo toàn diện hơn về thói quen ngủ của một người. Sau khi bạn thiết lập lịch trình đi ngủ và mục tiêu giấc ngủ, giấc ngủ của bạn sẽ được theo dõi qua từng giai đoạn cũng như về mặt định lượng. Dựa trên sự nhất quán của bạn so với mục tiêu hàng ngày và chất lượng giấc ngủ được đo lường một cách khoa học, điểm số giấc ngủ sẽ được cung cấp mỗi sáng.  

Tôi rất thích tính năng này, mặc dù tôi không hoàn toàn tin tưởng vào độ chính xác của nó. Ví dụ, tôi đặt mục tiêu ngủ ít nhất tám tiếng mỗi đêm. Tuy nhiên, trong bài kiểm tra theo dõi gần đây nhất, tôi được đánh giá "Tốt" và đạt điểm 67/100, mặc dù chỉ ngủ 3 tiếng 20 phút. Hơn nữa, giấc ngủ của tôi bị gián đoạn hai lần, và tôi nhớ rất rõ mình đã thức dậy trong khoảng thời gian đó.  

Trong hai đêm, khi so sánh với  Galaxy Watch 8  , Apple Watch Series 11 cho kết quả ước tính giai đoạn REM khiêm tốn hơn, mặc dù tổng số giờ được ghi nhận bởi mỗi thiết bị đều tương đương nhau. Tuy nhiên, tôi vẫn nhớ tính năng phát hiện tiếng ngáy mà hệ sinh thái Galaxy Health cung cấp.  

Nadeem Sarwar / Xu hướng số 

Điều này rất quan trọng vì ngáy ngủ là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), một tình trạng mà Apple Watch Series 11 cũng tuyên bố có thể phát hiện bằng cách sử dụng tín hiệu chuyển động trong khi ngủ. Tuy nhiên, thiết bị không ghi lại hoặc tính toán tiếng ngáy mà dựa vào dữ liệu gia tốc kế. Để đưa ra cảnh báo ngưng thở khi ngủ, đồng hồ thông minh Apple cần dữ liệu giấc ngủ trong 30 ngày trước khi quá trình phân tích bắt đầu.  

Một điểm mà Apple vẫn chưa thể khắc phục hoàn toàn — giống như các đối thủ — là việc ghi lại thời gian thức giấc không liên tục vào ban đêm và đánh giá quá cao thời gian ngủ sâu. Tuy nhiên, so với Google Pixel Watch 3 hoặc Galaxy Watch 8, Series 11 vẫn tốt hơn, dựa trên những gì tôi nhớ. 

Cảnh báo tăng huyết áp là một chiến thắng lớn 

Một trong những tính năng nổi bật của Apple Watch Series 11 là thông báo huyết áp. Cần nói rõ hơn, chiếc đồng hồ thông minh này sẽ không hiển thị huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Thay vào đó, nó sẽ phân tích thể tích máu chảy trong mạch máu so với nhịp tim. Tương tự như chứng ngưng thở khi ngủ, nó sẽ đánh giá dữ liệu trong khoảng thời gian 30 ngày để tìm kiếm các dấu hiệu tăng huyết áp. 

Quả táo 

Theo ước tính  của Tổ chức Y tế Thế giới  , tăng huyết áp ảnh hưởng đến hơn 1,4 tỷ người trưởng thành trên toàn cầu. Và nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách, nó có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như đột quỵ, đau tim, suy thận, mất thị lực và suy giảm khả năng sinh sản, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA).  

Tiến sĩ Eduardo Sanchez, Giám đốc Y khoa Phòng ngừa của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (FAHA), gần đây đã chia sẻ với Digital Trends rằng  bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong cho nhiều người Mỹ nhất mỗi năm  . Vì vậy, thật đáng mừng khi thấy Apple đang cung cấp một hệ thống giúp phát hiện bệnh.  

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng cảnh báo tăng huyết áp trên Apple Watch chỉ là biện pháp cảnh báo sớm và không nên được coi là công cụ chẩn đoán y tế chính xác. Nếu bạn mắc các bệnh lý liên quan đến huyết áp, máy đo huyết áp y tế và tư vấn bác sĩ chuyên khoa vẫn là giải pháp tốt nhất.  

Nadeem Sarwar / Xu hướng số 

Như Tiến sĩ Felix Mahfoud, chủ nhiệm khoa tim mạch tại Bệnh viện Đại học Basel,  đã  nói, "không ai nên dựa vào đồng hồ thông minh để đưa ra bất kỳ quyết định điều trị hay quản lý nào". Nói một cách đơn giản, nếu bạn chưa bao giờ quan tâm đến sức khỏe huyết áp của mình, hệ thống của đồng hồ có thể cảnh báo bạn về các mức bất thường. Và nếu có, hãy đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị thêm.  

Theo dõi vẫn tốt như mọi khi 

Năm nay, Apple không có đột phá nào về số lượng hoạt động mà chiếc đồng hồ thông minh mới nhất của hãng có thể xử lý, hay độ chính xác của cảm biến. Nhưng đó không hẳn là tin xấu. Ngược lại, nó vẫn tiếp tục được xếp hạng là một trong những thiết bị theo dõi hoạt động tim chính xác nhất, đặc biệt là trong quá trình tập luyện.  

Nadeem Sarwar / Xu hướng số 

Theo mặc định, bạn vẫn được hỗ trợ khoảng 80 loại bài tập trên đồng hồ thông minh, nhưng bạn có thể thêm vào nếu không tìm thấy bài tập cần thiết trong danh sách. Điểm mới trong năm nay là Workout Buddy. Đây là một tính năng được hỗ trợ bởi Apple Intelligence, về cơ bản sẽ đặt một huấn luyện viên thể dục lên cổ tay và tai của bạn.  

Hệ thống có thể phát hiện rộng rãi tám loại hoạt động — từ chạy bộ và đi bộ đường dài đến tập luyện cường độ cao (HIIT) — và từ đó đưa ra các đề xuất dựa trên dữ liệu thu thập được từ các cảm biến trên đồng hồ. Về cơ bản, nó tương tự như tính năng huấn luyện viên chạy bộ trên các đồng hồ thông minh Samsung mới nhất, nhưng cách triển khai của Apple đa dạng hơn.  

Nadeem Sarwar / Xu hướng số 

Khi bắt đầu, ứng dụng sẽ bắt đầu bằng một thông báo động viên vui vẻ, tiếp theo là cập nhật nhanh về mục tiêu tập luyện hàng ngày của bạn. Khi hoạt động kết thúc, bạn sẽ thấy số liệu thống kê trên màn hình trong khi người bạn đồng hành thông báo các thông tin chính, chẳng hạn như quãng đường đã đi, tiến độ trên vòng tròn hoạt động và thêm động lực, để bạn duy trì chuỗi hoạt động. 

Bây giờ, hãy cùng đi sâu hơn vào khía cạnh chi tiết của cuộc tranh luận. Tôi đã thử nghiệm Apple Watch Series 11 ở các bài chạy bộ, đạp xe và đạp xe elip với Galaxy Watch 8, sử dụng cảm biến nhịp tim đeo ở ngực làm thiết bị tham chiếu. Trong cả giai đoạn nghỉ ngơi và tập luyện, Apple Watch Series 11 chiếm ưu thế trong các buổi đánh giá kéo dài 30-60 phút.  

Nadeem Sarwar / Xu hướng số 

Apple Watch Series 11 chính xác hơn trong việc ghi lại sự thay đổi nhịp tim trong thời gian nghỉ ngơi ngắn, và cũng hoạt động tốt hơn một chút khi nhịp tim tăng đột biến trong các buổi tập cường độ cao. Đồng hồ thông minh của Apple cũng chứng tỏ là lựa chọn đáng tin cậy hơn cho buổi đạp xe của tôi, mặc dù nó có xu hướng đánh giá thấp vùng hoạt động của tim hơn so với đối thủ Samsung. 

Trong môn đạp xe ngoài trời, chênh lệch khoảng 12-15% khi đo nhịp tim đỉnh điểm trong những đợt tăng tốc ngắn. Về các yếu tố còn lại, cả hai đồng hồ đều cho kết quả tương đương nhau, với mức chênh lệch 1-2% nghiêng về Apple. So với chiếc Apple Watch Series 8 cũ của tôi, Series 11 không có đột phá nào về độ chính xác.  

Bạn có nên mua Apple Watch Series 11 không? 

Nadeem Sarwar / Xu hướng số 

Nếu bạn vẫn đang dùng Series 9 hoặc phiên bản mới hơn, có lẽ bạn không cần Series 11. Nhưng nếu cổ tay bạn cần một chiếc đồng hồ mỏng hơn với hiệu suất tốt hơn cho mỗi lần sạc, bạn có thể cân nhắc nâng cấp. À, tôi đã nhắc đến việc đo nồng độ oxy trong máu đã trở lại chưa nhỉ? À, cả cái đó nữa. 

Hỗ trợ 5G, cảnh báo tăng huyết áp và phân tích giấc ngủ dễ hiểu hơn là những điểm cộng khác. Tuy nhiên, một số tính năng này cũng sẽ có mặt trên các mẫu cũ hơn, vì vậy bạn nên cân nhắc. Nếu bạn đang đeo một mẫu đã ba năm tuổi hoặc một chiếc đồng hồ cổ điển hơn, Series 11 là một bản nâng cấp đáng giá, hướng đến tương lai, mở ra cánh cửa cho nhiều tính năng chăm sóc sức khỏe được hỗ trợ bởi AI trong tương lai.  

Bạn nên mua Apple Watch Series 11 nếu… 

• Bạn muốn một chiếc đồng hồ thông minh đáng tin cậy với màn hình bền hơn 
• Bạn rất muốn Apple Watch của mình có thể hoạt động thêm vài giờ nữa  
• Bạn muốn tận dụng lợi ích của 5G và các mẹo chăm sóc sức khỏe được hỗ trợ bởi AI 

Bạn không nên mua Apple Watch Series 11 nếu… 

• Nếu bạn đã có Series 8 trên cổ tay hoặc một mẫu mới hơn  
• Nếu bạn không có iPhone trong túi quần jean  
• Nếu bạn thích đồng hồ thông minh tròn và tính linh hoạt của WearOS