Cách Tùy Chỉnh Cài Đặt Chế Độ Ngủ (Sleep Mode) Trên Mac OS X

Giới thiệu

Chế độ Sleep (ngủ) trên Mac OS X giúp máy tính tiết kiệm năng lượng, bảo vệ pin và tăng tuổi thọ hệ thống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách điều chỉnh thời gian ngủ hoặc hẹn giờ tắt – bật máy sao cho phù hợp.
Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách tùy chỉnh cài đặt Sleep Mode trên Mac OS X chi tiết từng bước.

⚙️ Hướng dẫn điều chỉnh cài đặt Sleep trên Mac OS X

Bước 1: Nhấp vào biểu tượng Apple 🍎

Trên thanh menu góc trái phía trên màn hình, nhấp vào biểu tượng Apple để mở các tùy chọn hệ thống.

Bước 2: Mở “System Preferences”

Trong danh sách hiển thị, chọn “System Preferences” (Tùy chọn hệ thống) để mở bảng cài đặt của macOS.

Bước 3: Chọn “Energy Saver”

Tại cửa sổ mới, nhấn vào mục “Energy Saver” (Tiết kiệm năng lượng) — nơi chứa tất cả tùy chọn về chế độ ngủ và nguồn điện.

Bước 4: Điều chỉnh “Computer Sleep” và “Display Sleep”

Tại đây, bạn sẽ thấy hai thanh trượt:

• Computer Sleep: Thời gian máy tính tự động vào chế độ ngủ.

• Display Sleep: Thời gian màn hình tự động tắt.

Kéo thanh trượt để đặt thời gian mong muốn — ví dụ: 10 phút, 30 phút hoặc 1 giờ.

Bước 5: Thiết lập lịch trình “Schedule”

Nhấn vào nút “Schedule” để lên lịch tự động ngủ và tự động bật máy vào thời gian bạn muốn — rất tiện cho người thường xuyên làm việc theo giờ cố định.

Bước 6: Lưu cài đặt

Sau khi tùy chỉnh xong, nhấn “OK” để lưu lại thay đổi.
Từ giờ, máy Mac của bạn sẽ tự động vào chế độ Sleep theo đúng thiết lập.

💡 Mẹo nhỏ

• Nếu bạn đang tải dữ liệu hoặc xuất video, hãy tạm thời tắt Sleep Mode để tránh gián đoạn quá trình.

• Dùng “Prevent computer from sleeping automatically” nếu muốn màn hình ngủ nhưng hệ thống vẫn hoạt động nền.

✅ Kết luận

Với vài bước đơn giản, bạn đã có thể tùy chỉnh chế độ Sleep trên Mac OS X giúp tiết kiệm năng lượng và tối ưu hiệu suất. Hãy thường xuyên kiểm tra lại cài đặt này để đảm bảo máy hoạt động ổn định và bền bỉ.