(Nguồn ảnh: TechRadar)
Garmin Connect là một ứng dụng chi tiết với vô số tính năng bên trong. Người dùng các dòng đồng hồ Garmin tốt nhất có thể phân tích mọi loại số liệu thống kê theo nhiều cách khác nhau bằng ứng dụng này, từ việc xem điểm số căng thẳng trong năm qua trên biểu đồ để phân tích xu hướng, đến việc lập kế hoạch tuyến đường và lộ trình để xuất sang đồng hồ Garmin của họ.
Nó không chỉ hoạt động ngầm để hỗ trợ đồng hồ của bạn, thu thập và hiển thị dữ liệu: bản thân nó đã là một công cụ sức khỏe và thể dục mạnh mẽ. Garmin gần đây đã ra mắt tính năng Ghi nhật ký lối sống (Lifestyle Logging ), một tính năng yêu cầu người dùng thêm các thẻ như "uống cà phê buổi sáng", "bữa ăn thịnh soạn" hoặc "tắm/vòi sen nước lạnh" để cung cấp thêm ngữ cảnh cho các chỉ số của bạn. Điều đó khiến tôi tìm hiểu lại Garmin Connect để xem mình đang bỏ lỡ những tính năng "chủ động" nào khác, thay vì chỉ tập trung vào khía cạnh thu thập dữ liệu "thụ động".
Điều này rất quan trọng. Lớp mút trong giày chạy bộ sẽ bị mòn sau khoảng 300-500 dặm, và điều đó không có nghĩa là tốc độ và sự thoải mái bị giảm: những đôi giày chạy bộ cũ, mòn sẽ ảnh hưởng đến dáng đi của bạn, khiến bạn có nguy cơ bị viêm gân Achilles sau hàng dặm đường chạy với những tổn thương nhỏ.
Tôi đã chạy bộ với đôi giày Altra cũ của mình được một thời gian rồi, và tôi không theo dõi tổng quãng đường đã đi. Thành thật mà nói, tôi thậm chí không thể đưa ra một ước tính chính xác. Mặc dù tôi chưa cảm thấy khó chịu gì, nhưng nó giống như con ếch trong nồi nước sôi: nếu tôi nhận ra thì có lẽ đã quá muộn.
Tuy nhiên, thật may mắn là tôi đang trong quá trình đổi giày chạy bộ: Tôi sắp sửa chạy một quãng đường dài với đôi Saucony Ride 19. Đây quả là cơ hội hoàn hảo để theo dõi hành trình của đôi giày từ những ngày đầu tiên!
Tôi cũng sở hữu vài đôi giày chạy địa hình, vì vậy tôi cần tạo các hồ sơ riêng cho từng đôi và nhớ chuyển đổi chúng mỗi khi chạy địa hình. Việc này hơi phiền phức hơn một chút và cần phải nhập dữ liệu. Đây là kiểu việc tôi hay quên, ví dụ như bắt đầu một hiệp tập trong phòng gym mà không nhấn nút trên đồng hồ Garmin, nên nó vẫn nghĩ tôi đang nghỉ ngơi.
Tuy nhiên, ngoài vấn đề chấn thương, tôi nghĩ đây là một tính năng thú vị bổ sung cho thú vui chạy bộ, cho phép theo dõi tuổi thọ của trang thiết bị theo thời gian. Đó là một cách hay để "nghỉ hưu" một đôi giày yêu thích sau một năm tập luyện marathon vất vả, đồng thời tránh được những rắc rối nhỏ có thể phát sinh với trang thiết bị cũ và đã qua sử dụng.
