Ứng dụng này thực sự sẽ yêu cầu bạn chạm vào một ít cỏ để mở khóa các ứng dụng xấu

Ứng dụng này thực sự sẽ yêu cầu bạn chạm vào một ít cỏ để mở khóa các ứng dụng xấu 

Năm 2023, Văn phòng Tổng Y sĩ (OSG) đã ban hành khuyến cáo về sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên và mạng xã hội , lưu ý rằng có tới 95% thanh thiếu niên, từ 13 đến 17 tuổi, báo cáo rằng họ sử dụng mạng xã hội 'gần như liên tục'. 

Báo cáo chi tiết trích dẫn nghiên cứu cho biết: "Những người sử dụng mạng xã hội thường xuyên và có vấn đề có thể gặp phải những thay đổi về cấu trúc não tương tự như những thay đổi ở những người nghiện chất kích thích hoặc cờ bạc". 

Video được đề xuất 

Một ứng dụng cấp tiến có thể giúp giải quyết vấn đề, bằng cách dụ người dùng chạm vào cỏ và chụp ảnh màn hình làm bằng chứng, trước khi các ứng dụng có vấn đề được mở khóa. Ứng dụng này, có tên Touch Grass: Reduce Screentime , là sản phẩm trí tuệ của Rhys Kentish , một kỹ sư phần mềm tại Brightec có trụ sở tại Anh. 

Brightec 

Dự kiến ​​ra mắt vào ngày 14 tháng 3, ứng dụng hiện đã cho phép tải trước trên App Store. Tiền đề của ứng dụng rất đơn giản: Bạn tìm ra các ứng dụng dopamine kỹ thuật số khiến bạn rơi vào vòng lặp cuộn trang đầy bi kịch và thêm chúng vào danh sách yêu thích trong ứng dụng. 

Lần tới khi bạn muốn truy cập các ứng dụng đó, hãy ra ngoài, chạm vào cỏ và chụp lại bằng camera điện thoại. Hệ thống thị giác máy tính tích hợp (cùng công nghệ với mọi thứ từ Google Lens đến xe tự lái) sau đó sẽ xác minh xem bạn có thực sự ra ngoài và chạm vào cỏ hay không, trước khi các ứng dụng được mở khóa. 

Ứng dụng Touch Grass không hoàn toàn cứng nhắc. Người dùng sẽ được bỏ qua vài lần mỗi tháng, và họ có thể tùy chỉnh thời gian mở khóa sao cho phù hợp nhất với thói quen sử dụng công nghệ của mình. Nhà phát triển cảnh báo rằng ứng dụng sẽ chỉ chấp nhận "cỏ thật". 

Tôi rất muốn thử nghiệm khía cạnh này và sẽ theo dõi mạng xã hội để biết thêm nhiều mẹo thú vị. 

Cửa hàng ứng dụng / Apple 

Theo danh sách ứng dụng, mục đích của ứng dụng là giải quyết tình trạng nghiện điện thoại, giúp người dùng rèn luyện thói quen sử dụng công nghệ tốt hơn và tìm được sự cân bằng lành mạnh giữa việc sử dụng công nghệ một cách có ý thức và trải nghiệm thực tế. 

Có liên quan:   

Nhận 17 ứng dụng hữu ích với Digital Trends Bundle — dùng thử miễn phí ngay hôm nay! 

Một điểm thú vị nữa là ứng dụng cho phép người dùng mua skip, và một nửa số tiền thu được từ các giao dịch mua trong ứng dụng này sẽ được dùng cho các dự án tái tạo thiên nhiên hoang dã ở Anh. Về cơ bản, bạn đang tự cứu mình khỏi một vòng xoáy kỹ thuật số khác, và ngay cả khi bạn đầu hàng, thiên nhiên vẫn được hưởng lợi từ sự lười biếng của bạn. 

Trong khi đó, bạn có thể truy cập bảng điều khiển Thời gian sử dụng màn hình trên iPhone để theo dõi hoạt động trên điện thoại thông minh, giới hạn thời gian sử dụng, bật tính năng Thời gian ngừng hoạt động và kích hoạt tính năng kiểm soát của phụ huynh. Một bộ công cụ tương tự cũng có sẵn trong bảng điều khiển Sức khỏe Kỹ thuật số dành cho người dùng điện thoại thông minh Android . 

Ý tưởng chung là kiểm soát thời gian tiếp xúc với màn hình. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí PNAS NEXUS đầu năm nay, việc giảm thời gian sử dụng màn hình hàng ngày thậm chí còn hiệu quả hơn cả thuốc chống trầm cảm . Nó cũng giúp người dùng cải thiện khả năng tự chủ, kết nối xã hội, dành nhiều thời gian hơn cho công việc thực tế và ngủ ngon hơn.